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幽默感的培養,如何培養幽默感

789天 19小時 8分鐘前

來源: 原創

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幽默是一種特殊的情緒表現。 它是人們適應環境的工具,是人類面臨困境時減輕精神和心理壓力的方法之一,更是一種與生俱來的覺察能力,並有著它特殊的生物性機理與社會作用。 同時幽默感也是范曉萱專輯一起裡的一首歌。
有人說幽默感是天生的,一般人學不來;不過我以為,幽默感是可以培養的,只要方法得宜,工夫下的深,人人都可以成為高手!

如何培養幽默感呢? 培養幽默感最好先從笑話入門。 先聽別人說笑話,再廣為收集笑話,當然,所收集的一定是要那些曾經使你發笑的笑話。 等到收集夠多了(至少百篇以上),再分類,並詳加研讀,揣摩其中意境,務必找出每一篇笑點,以及處理笑話的手法(即所謂的『急轉彎』)。 如果可能的話,將它背起來,並嘗試著用自己的話對人重述一遍,然後觀察對方的反應做為自我修正的參考。
如何培養幽默感
有關說笑話,有下面四點要注意:

一、笑話不能聽兩遍─再好的笑話,第二次聽到也會感覺到枯燥無味。

二、笑話是不能解釋的─只能意會。 描述太多就會走味。

三、不要給對方太高的期望─最忌諱的是這樣的開場白:「今天我要講一個世界上最好聽的笑話給大家聽...」。

四、不要人未笑自己先笑─要「後天下之笑而笑」

笑話講順了,就可以開始「諷刺」了;和笑話比起來,諷刺需要更精煉的語言,才能顯示出其「快」、「准」、「狠」的特色。 當然,除了被諷刺的當事人以外,諷刺也一樣能帶給大家歡樂。 有關諷刺的取材,來自兩大範疇:

一、共同的經驗─例如:兒時的回憶、共同的好惡....等。

二、向禁忌挑戰─政治、性、生理缺陷、個人形象或特質、威權....等。 至於諷刺的方式,可說是五花八門,不一而足,只要充分掌握『急轉彎』的處理手法,同時運用最精簡的語言以反應快、准、狠的特色,就能「風火雷電,斬妖除魔」了。 一般常用的方式有:單刀直入法、同音異字法、連續追擊法、明褒暗貶法、聲東擊西法。 修習者一定要勤下工夫,才能更上一層樓。

把諷刺的各項手法都熟練以後,對語言的掌握一定能夠到達極為精簡準確的地步,對修習者自身來說,以其反應力、感應力、掌握重點的能力等,一定也會到達一般人不容易到達的境界。 這個時候就可以進入「此時無聲勝有聲」的境界了。

在「此時無聲勝有聲」的境界中,聳聳肩膀、眨眨眼睛、撇撇嘴唇,皆能與人心意相通,讓人領略到樂趣;此時的修習者,套用一句武俠小說的話來說,已是「絕頂高手」了!

修習幽默感到了最高境界,是幽默感已經脫離了技術層面,而昇華成為一種生活態度(或是一種人生觀)。 此時的他(她),能在任何事物中看出趣味,而能使自己隨時處在愉悅的狀態中,而且無論身處何地,皆能廣結善緣、散播歡笑。 滿清時代,幽默才子金聖歎罹罪問斬,行刑前塞給劊子手一個紅包,等到行刑完畢,劊子手打開紅包一看,裡面只有一張紙條,上面寫著四個大字:「好快的刀! 」

一個人幽默到能看破生死,可說是修成正果了!

幽默感是可以靠想像力配合各種不同的新知將他們一起融會貫通,就可以很容易的創造出許多可以幽默的點子來,但是最主要就必須要瞭解到什麼是幽默。 在我的認知範圍中,最初的幽默其實是公眾人物在公眾場合裡發生了一些很容易讓媒體小題大作的意外,而在當時就運用具有巧思的表達轉化方式,將當時的窘境化解圍讓人津津樂道的生活小插曲,我記得前英國首相邱吉爾以及著名音樂家韓德爾都有過展現他們過人的幽默氣度.幽默可以展現個人的肚量以及臨場機智的表現。

我們要懂得,真正的幽默,並不是拼命講笑話而已,而是要抓住人與人之間的「感覺」,而這種感覺。 二十四孝裡「彩衣娛親」的故事,是說一個六十幾歲的老頭子為孝順八十幾歲的父母,每天打扮成小孩子,又唱又跳的設法討父母歡心,這就是能放下身段;而上班族主管偶而輕鬆幽默一下,一定比天天板著臉教訓部屬的主管業績高,這也是一種放下身段。

只要你願意放下身段,不管是朋友之間、親子之間還是夫妻之間,讓人感覺到跟你相處很愉快,繼而才會有「人悅、己悅」的良好互動,這就是為什麼我鼓勵大家平常要多幽默一下,生活才不致那麼枯燥無味,人與人之間的相處也比較輕鬆愉快。

比如朋友見面,在以前我們都會習慣問:「吃飽了嗎? 」但一個朋友告訴我這句話已經過時了,現代人見面應該要問「你在減肥嗎? 」因為現在比較流行瘦身話題。 這就是「感覺」對了,才能找出彼此的共同點,進而說出對方喜歡聽的話。

換言之,先有「人悅」才會產生「己悅」,只要我們隨時保持一顆幽默的心,不要一直鑽牛角尖,自然就會發現生活中處處都是有趣的靈感,幽默感自然源源不絕了。

培養幽默感的10個小技巧,幽默感訓練

首先,重拾微笑。 微笑和歡笑不盡相同,但兩者又緊密相連。 感到一般的樂趣時一定要微笑—看到孩子們玩耍,愛人或朋友朝自己走來,圓滿完成了一項任務,目睹了令人稱奇或是幽默的什麼事情。 微笑說明你還沒有為生活的壓力和負擔所壓倒。 如果你一天內幾十次的微笑都沒有,那你就需要問問自己是不是患了憂鬱症或是壓力過大。

給自己找些樂子。 開一些幽默搞笑的娛樂節目或者電影

回想你平生最尷尬的幾個時刻。 然後從中找到幽默。 再練習編織故事,用幽默的形式表達出來。 也許需要加點誇張或戲劇色彩,但好故事都是這麼講出來的。 要是自曝短處,自我嘲笑,你就更加融入幽默的生活方式了。

無論何時發生了什麼令人惱火,令人洩氣的事情,坦然面對,發現幽默。 要是泥水濺髒了衣服,踩到了狗屎,或是無意中將一條紅色毛巾混在一堆白色衣物中洗,你當然會很生氣。 事實上,這也許是最平常的反應。 但這于事無補,只會壞了心情。 最好還是找個辦法譏諷生活中的小煩惱。 可以這樣做。 想像一下如果這些事發生在別人身上會是什麼樣子,你喜歡的某個人—或是你不喜歡的某個人。 在腦海裡不停的翻閱名片夾,直到找到你認為最適合放在你眼前窘境的人選。 譏笑他,然後譏笑自己!

當有人冒犯了你或是惹你生氣了,用幽默還擊,不要報以敵意。 比如,如果有個人老是遲到,對他說,「好哇,我真高興你沒有開一家航空公司。 」 人生苦短,別太過於計較個人恩怨。 但是,如果某人總是冒犯你,那就不一樣了,得把它當回事兒,採取適當的措施回敬他。 但對於偶爾的麻煩,或是你怎麼做都改變不了那個人或是境況,就用幽默回敬吧。

交一個幽默的死黨。

誇張的吹噓麻煩。 吹噓實際情形可以幫我們找到幽默的視角,帕蒂·沃特說,他是一位獲獎幽默家,「同情的歡笑」一書的作者。 她說,有利身心的玩笑,卡通漫畫,鬧劇喜劇,詼諧文章都在運用誇張。。

建立一個幽默的環境。 做一個哈哈記事區,上面只貼有趣的俗語或諺語,艾倫·克萊恩說,他是一位獲獎職業演說家,幽默的癒合力量一書的作者。 他最喜歡的一句話是: 「千萬不要和豬摔跤。 你倆都會弄得髒兮兮,但是豬喜歡那樣。 ”

講笑話。 每週學一個簡單的笑話,給周圍的人講。

經常拿自己尋開心。




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