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打呼久恐中風

842天 12小時 9分鐘前

來源: 原創

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打呼久恐中風
提醒睡覺會打呼的朋友要注意囉,高雄醫學院的睡眠障礙科的醫生研究發現,睡覺打呼久恐中風、失億,因為打呼而出現呼吸中止,會讓體內的含氧量降低,因此容易引發高血壓、高血脂以及高血糖的情形,要是加上飲食作息不正常,就可能因此出現中風的狀況。
打呼聲傳得震天價響,最高音量還能一舉突破八十分貝,宛如一台台公車從床邊呼嘯而過,若你的枕邊人,倒頭入睡,無時無刻都在打呼,打呼頻率超乎異常,除了於深夜賞他耳光,好停止持續性的噪音之外,更重要的是,請力勸就醫,以免大腦長期陷入缺氧狀態,誘發一堆慢性疾病!


嚴重型打呼或是睡眠呼吸中止症,都會使大腦長期缺氧,大腦若長期缺氧,將使記憶力下降、情緒起伏變大、躁鬱、個性丕變、注意力不集中等問題產生。

很多人睡覺都會有打呼的困擾,不但被人聽到真的蠻糗的,其實打呼久可能也算是一種病,因為常打呼,會對腦部造成不好的影響,研究發現,打鼾嚴重的人,小中風和大腦萎縮的機率,比一般人高了四倍,所以醫師也說千萬不能輕忽。

呼呼睡睡得好沉,這打呼聲也好大聲,不過可別以為這覺,睡得真的很香甜,因為打呼時會出現這樣的狀況,突然這呼吸就中斷了好幾秒,一場覺睡下來這暫停呼吸的狀況,也就出現了好幾次,這可是潛藏在睡眠裡的隱形殺手。

醫生提出建議,睡覺會打呼的民眾,不管是男是女年紀多大多小,都該趕緊找醫生來治療,千萬別以為呼呼睡就是睡得好,可能一覺醒來人生也就變了調。
大腦長期缺氧 記憶力下降、情緒會不穩
其中,值得注意的是,嚴重型打呼或是睡眠呼吸中止症,都會使大腦長期缺氧,大腦若長期缺氧,將使記憶力下降、情緒起伏變大、躁鬱、個性丕變、注意力不集中等問題產生。
除此之外,根據美國美國神經醫學會《神經醫學》期刊的研究指出,長期打呼不止,會讓罹患阿茲海默症的風險提升,記憶力更會提早二十年變差,這些都是腦部缺氧惹的禍!
中國醫藥大學附設醫院睡眠中心醫師杭良文指出,打呼與許多慢性疾病都息息相關,然而國人對於打呼的症狀,往往都視而不見,當成是尋常之事,但倘若過於嚴重,大腦缺氧,會影響心血管的正常運作,進而讓中風、高血壓、心臟病等問題悄悄上身。
雖然打呼問題事關重大,但幾乎所有的打呼族群,因無感聽不到,所以常將之忽略,杭良文呼籲,如果長期打呼的族群,自覺白天老是精神不濟,怎麼睡都睡不飽,記憶力下降常常忘東忘西,正表示事態嚴重,務必尋求睡眠專科就診,針對打呼情況進行治療,才能一覺好眠,遠離疾病。



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