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舒緩頭痛穴道

918天 3小時 48分鐘前

來源: 原創

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舒緩頭痛穴道
夏天則經常發生風熱型頭痛,出現發熱、口乾舌燥等症狀,喝點清涼的「菊花茶、薄荷茶、荷葉茶」,有緩解頭痛功效。 頭痛又有貧血的人,可以加一點桂圓、紅棗補氣。
》按摩:
. 進出溫差大的地方,原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮,令人頭痛難耐。 此時可以按壓頭頂的「百會穴」,讓全身氣血通暢。
. 大家熟知的「太陽穴」,可以緩解側邊頭痛的困擾。
. 頭痛部位在前額,可按摩「合谷穴」。
. 如果是後腦疼痛,可將雙手抱頭按壓「風池穴」,舒緩症狀。

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